やわた　おいしい青汁

青汁の野菜の特徴は栄養価が高いということだけではありません。生の野菜をそのまま粉砕して粉末にしていますので、栄養価がそのまま損なわれることがありません。野菜ジュースもまた野菜をたくさん使っていて健康志向の強い人に人気ですが、製造過程で熱処理をしています。

熱処理をすると野菜の栄養が損なわれるリスクがありますので、せっかくの栄養が台無しになってしまう恐れがあります。そうなれば、栄養目的で摂取しているにも関わらず栄養が摂れないという本末転倒なことにもなってしまいます。

一番良いのは当然ながら、野菜を生のまま食べることです。サラダを食べることが良いのはそうした理由です。しかし、実際に生の野菜を食べるにしても、バランスよくたくさんの野菜を摂取することは簡単ではありません。

やわたのおいしい青汁のように、50種類もの栄養素を含む野菜をしっかりと摂ることができるでしょうか？そんなに豊富な栄養を摂ろうとすれば、それ以上に野菜の種類を揃え毎日欠かさず食べないといけないでしょう。
普段の食卓でそうしたことを続けるのは容易ではありません。

そうした点でも、青汁は効率的に栄養素を補給できる有効な手段です。

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